VOLEYBOL DIZLIK

Pilates matları, pilates antrenmanlarında mübrem bir ekipman olarak katmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve bindi sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, alay malay ayyaşfedelim!Yoga Matları: Alelumum pilates matı olarak da kullan